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来点冷饮 
4 P; B$ l8 t- s: H& r香草冰淇淋 
% a  B: A) X6 v. L# p, b" P配料:蛋黄5个,细砂糖150克,牛奶400ML,动物性淡奶油200ML,香草精1小勺(5ML) 
, f% @) }6 U& Y( ~4 ]1、5个蛋黄、150克细砂糖、400ML牛奶全部倒入奶锅,并搅拌均匀。9 ?% H% [4 |1 x% s# s- X/ N* O! | 
2、把奶锅用小火加热并不断搅拌,直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势,立即离火。; {8 l6 L+ q. l6 K  m) T4 b# S' U 
3、离火后,立即倒入冰箱冷藏室内取出的淡奶油,并搅拌均匀。然后,加入香草精,并让它彻底冷却后放进冰箱冷冻。 
1 R* a5 K5 s2 r- E1 n4 W! C8 Z4、冰淇淋液冷冻到开始结冰以后,取出来,用电动打蛋器搅打片刻,重新放入冰箱。之后,每隔半个小时取出来搅打一次。2 F% G* ?. n7 a0 c9 H: C* w; g 
5、重复这个过程,搅打4次以上,再将冰淇淋彻底冻硬,冰淇淋就做好了。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,嘿嘿,控制摄入量。 
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. m4 f* h7 }9 D/ q1 k- ]' \芒果冰沙 
, I# u0 J* V! g! L2 L# r. ^配料:细砂糖125克,水125克+65克,芒果肉280克,半个柠檬7 X  e+ _# f: k$ x 
制作过程:- s6 A4 q7 O$ G  D+ `# q 
1、125克细砂糖和125克水混合倒进锅里,小火加热搅拌,直到糖全部溶解,成为糖水。把糖水倒入碗里,放至冷却。( x- R+ [0 c0 [# ^3 g$ e 
2、芒果切开,取下果肉。 
" [9 a: K4 ^+ i1 Q- X3-4、柠檬先切开,取其中一半,再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以了~)。( K6 b9 c' B8 F0 r! n2 H, E# U0 t6 } 
5、把芒果肉、柠檬汁和剩下的65克水放进食品料理机(搅拌机),打成芒果泥1 u) p. B! E& z  e" P% s 
6、把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里,混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后,用食品料理机打成碎冰即可。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,没用食品料理机打成碎冰。 
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椰汁西米露/ Z. }5 S, _, T! d8 |+ l7 y 
配料:小西米100克,椰浆400ML,牛奶400ML,细砂糖60克,芒果适量6 \( a0 ^  W$ b# t 
1、先将椰浆煮开,放入细砂糖,搅拌至溶解关火,待冷却后放入冰箱冷藏。. D; L  V' U6 _& w  S 
2、锅里放足够量的水,煮沸,放入小西米,大火煮10多分钟,煮的时候要间歇搅拌,避免小西米粘连。煮到小西米几乎全透明中间有一小白点时关火,焖10分钟左右,用凉水冲透,洗去小西米表面的粘液,再用凉开水冲洗2次。2 i/ R: _- ~% ]" x3 K# G 
3、将牛奶和冷藏的椰浆:1:1混合,加入冲洗好的小西米,放冰箱冷藏。  n0 N* j( I/ ~/ B+ o1 e 
4、食用之前准备好喜欢的水果,拌匀即可。6 c7 D  U% C- S% |8 }% I 
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  xxiuzi
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